Psychotherapie & Coaching in Berlin-Weißensee

In meiner Privatpraxis in Berlin-Weißensee biete ich persönliche Sitzungen, Online-Sitzungen sowie eine Kombination aus beidem an. Inhalte, Form und Dauer der Behandlung – Coaching (aktives, zielorientiertes Begleiten, Lösungsfindung, Umgang mit Stress, Emotionsregulation, Krisen- und Konfliktbewältigung, Psychoedukation) oder Therapie (regelmäßige Sitzungen mit zusätzlich vertiefter biografischer Exploration, Familienbrett, Genogramm- und Mustererkennungsarbeit) – werden ganz individuell vereinbart. Ich arbeite ressourcenorientiert, emotions- und bindungstheoriefokussiert und unterstütze Sie dabei, Ihre Expertise für Ihr Leben zurückzugewinnen oder zu stärken.

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Heller Praxisraum mit großem Fenster und Sessel

Foto @ Gerome Viavant

Paartherapie in Berlin-Weißensee

Im Laufe der Paartherapie können Sie erkennen, wie alte unbewusste Verhaltens- oder Denkmuster eine Krise in der Partnerschaft aufrechterhalten können. Sie können lernen, ungünstige Interaktionsdynamiken durch hilfreichere Kommunikationsmuster zu ersetzen und sich auf der tieferen Ebene der Ängste und Verletzlichkeiten zu begegnen, ohne sich bedroht zu fühlen.

Der Vorteil der Paarberatung ist das neutrale Gespräch mit einer unparteiischen dritten Person. Als "Symptomträger" wird dabei Ihre Beziehung betrachtet, und nicht Sie selbst.

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Gruppentherapie

In einer zunehmend digitalen Welt sehnen wir uns nach echten Verbindungen und persönlichen Begegnungen von Angesicht zu Angesicht. In einer Gruppentherapie können wir die Authentizität menschlicher Verbundenheit bewusst wertungsfrei und ressourcenorientiert wiederentdecken und die transformative Kraft solcher Begegnungen erfahren.

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Familienaufstellung: Figuren auf dem Tisch

Traumatherapie & EMDR in Berlin-Weißensee

EMDR (Eye Movement Desensitization and reprocessing) ist eine psychotherapeutische Methode zur Verarbeitung von Traumata und posttraumatischen Belastungsstörungen (PTBS). Sie nutzt bilaterale Stimulation, meist durch Augenbewegungen, um das Gehirn dabei zu unterstützen, belastende Erinnerungen neu zu verarbeiten und die damit verbundenen negativen Emotionen abzubauen. Die Methode wird auch bei anderen belastungsbedingten Störungen wie Angststörungen, Depressionen, Schmerzstörungen und Suchterkrankungen eingesetzt.

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ADHS-Diagnostik für Erwachsene in Berlin-Weißensee

Wenn Sie vermuten, dass ADHS/ADS Ihre Konzentration, Organisation, Emotionsregulation oder Beziehungsgestaltung beeinflusst, unterstütze ich Sie mit einer strukturierten, leitlinienorientierten Diagnostik. Ziel ist diagnostische Klarheit und eine konkrete Empfehlung für die nächsten Schritte (z. B. Psychoedukation, psychotherapeutische Behandlung, ärztliche Abklärung/Medikation). Die Sitzungen können in Präsenz, online oder als Kombination aus beiden Formaten stattfinden.

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Baustelle mit Kränen und Kuppel im Abendlicht

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Systemaufstellung